HYROX Race Analysis: Michael Koch Katja Spindeldreher & Katja Spindeldreher & 1 autre - Köln 01:08:16 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Michael Koch Katja Spindeldreher & Katja Spindeldreher & 1 autre

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 01:08:16
順位: #69
AG順位: #43
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Michael Koch Katja Spindeldreher

Katja Spindeldreher

Michael Koch

13-144月20242 days

HYROX Köln

Season 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:28 (58%)

Stations24:06 (35%)

Roxzone4:47 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:56/km+9.3%7.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:56	-
SkiErg	3:59	108
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:42	264
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:43	52
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:17	252
Running 5	4:54	-
Rowing	4:21	101
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:43	238
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:39	101
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:42	89
Running Total	39:28	78
Roxzone Total	4:47	94