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Philipp Eßeling Genannt Knüsting & Sarah Freitag のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Philipp Eßeling Genannt Knüsting · Sarah Freitag

合計タイム: 01:12:35
順位: #139
AG順位: #74
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Philipp Eßeling Genannt Knüsting

Sarah Freitag

HYROX Köln

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:50 (56%)

Stations26:45 (37%)

Roxzone5:03 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:06/km+7.4%5.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:04	173
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:20	41
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:45	57
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:23	281
Running 5	5:18	-
Rowing	4:41	320
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:27	46
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:22	507
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:43	424
Running Total	40:50	121
Roxzone Total	5:03	139

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