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HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Andre Dirks · Jennifer Dirks Andre Dirks · Jennifer Dirks

合計タイム
01:15:18
順位
#199
AG順位
#109
カテゴリ
DOUBLES · OPEN
GER flag
AD

Andre Dirks

JD

Jennifer Dirks Andre Dirks

GER flag
JD

Jennifer Dirks

13-144月20242
終了
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
シーズン 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running47:04 (62%)
Stations23:04 (31%)
Roxzone5:15 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:53/km+20.3%8.7%

スプリットタイム

セグメントタイム順位
Running 15:43-
SkiErg4:00122
Running 25:15-
Sled Push1:2361
Running 35:29-
Sled Pull2:3120
Running 45:31-
Burpee Broad Jump2:3562
Running 55:44-
Rowing4:38276
Running 66:13-
Farmers Carry1:123
Running 76:19-
Sandbag Lunges2:43109
Running 86:54-
Wall Balls4:02218
Running Total47:04339
Roxzone Total5:15162