Laura Boll、Sebastian Ghofranifar Laura Boll 他1名のHYROXレース分析 - Köln 01:15:29 | HyCoach

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Laura Boll、Sebastian Ghofranifar Laura Boll 他1名のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

合計タイム: 01:15:29
順位: #202
AG順位: #65
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Laura Boll

Sebastian Ghofranifar Laura Boll

Sebastian Ghofranifar

HYROX Köln

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:27 (59%)

Stations25:18 (33%)

Roxzone5:51 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:33/km+1.3%5.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:07	199
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:34	175
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:23	265
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	2:59	167
Running 5	5:36	-
Rowing	4:27	153
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:48	321
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:11	219
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:49	138
Running Total	44:27	236
Roxzone Total	5:51	255