Federico Ferrari Giulia Pasquali、Federico Ferrari 他1名のHYROXレース分析 - Köln 01:15:29 | HyCoach

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Federico Ferrari Giulia Pasquali、Federico Ferrari 他1名のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 01:15:29
順位: #203
AG順位: #111
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Federico Ferrari Giulia Pasquali

Federico Ferrari

Giulia Pasquali

HYROX Köln

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:27 (56%)

Stations27:33 (36%)

Roxzone5:34 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:19/km+4.2%3.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:32	534
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:51	392
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:15	504
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:10	9
Running 5	5:15	-
Rowing	5:04	509
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:43	241
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:09	472
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:49	140
Running Total	42:27	168
Roxzone Total	5:34	205