Liam Shallicker のHYROXレース分析 - Madrid 01:07:09 | HyCoach

Liam Shallicker のHYROXレース分析

HYROX Madrid — 2024年3月9日

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Liam Shallicker

合計タイム: 01:07:09
順位: #22
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · OPEN

Liam Shallicker

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:18 (50%)

Stations29:16 (44%)

Roxzone4:40 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:10/km+10.5%8.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:01	9
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:22	53
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:52	75
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:49	175
Running 5	4:17	-
Rowing	4:21	12
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:42	46
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:14	11
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:55	190
Running Total	33:18	46
Roxzone Total	4:40	40