Ryan Murray のHYROXレース分析 - Madrid 01:13:44 | HyCoach

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Ryan Murray のHYROXレース分析

HYROX Madrid — 2024年3月9日

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:13:44
順位: #104
AG順位: #24
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ryan Murray

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:03 (52%)

Stations30:10 (41%)

Roxzone5:37 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:45/km+3.0%8.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:11	48
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:36	110
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:03	101
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:56	202
Running 5	5:07	-
Rowing	4:27	35
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:45	64
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:58	104
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:14	95
Running Total	38:03	200
Roxzone Total	5:37	124