Mat Shaw のHYROXレース分析 - Madrid 01:22:51 | HyCoach

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Mat Shaw のHYROXレース分析

HYROX Madrid — 2024年3月9日

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:22:51
順位: #267
AG順位: #58
カテゴリ: SOLO · OPEN

Mat Shaw

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:20 (47%)

Stations35:17 (43%)

Roxzone8:20 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:55/km+9.9%11.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:19	113
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:47	161
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:31	183
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:50	350
Running 5	5:11	-
Rowing	4:37	98
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:06	203
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:34	225
Running 8	5:57	-
Wall Balls	7:33	383
Running Total	39:20	258
Roxzone Total	8:20	412