Douglas Chan のHYROXレース分析 - Madrid 01:30:30 | HyCoach

あなたの走りを永遠に。ビジュアルを作る

Douglas Chan のHYROXレース分析

HYROX Madrid — 2024年3月9日

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:30:30
順位: #394
AG順位: #98
カテゴリ: SOLO · OPEN

Douglas Chan

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:29 (47%)

Stations39:22 (43%)

Roxzone8:42 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:19/km+13.7%11.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:49	435
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:21	365
Running 3	5:37	-
Sled Pull	6:06	453
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:19	283
Running 5	5:38	-
Rowing	5:06	361
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:28	360
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:23	189
Running 8	5:55	-
Wall Balls	8:50	485
Running Total	42:29	371
Roxzone Total	8:42	443