Roy Shortall のHYROXレース分析 - Madrid 01:35:02 | HyCoach

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Roy Shortall のHYROXレース分析

HYROX Madrid — 2024年3月9日

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:35:02
順位: #429
AG順位: #91
カテゴリ: SOLO · OPEN

Roy Shortall

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running47:44 (50%)

Stations39:01 (41%)

Roxzone8:21 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:58/km+5.2%10.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:43	366
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:48	166
Running 3	6:08	-
Sled Pull	5:22	353
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	4:17	274
Running 5	6:12	-
Rowing	5:10	388
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:14	273
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	7:10	518
Running 8	6:58	-
Wall Balls	7:17	363
Running Total	47:44	491
Roxzone Total	8:21	415