Sally Lawton のHYROXレース分析 - Madrid 01:07:34 | HyCoach

Sally Lawton のHYROXレース分析

HYROX Madrid — 2024年3月9日

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:07:34
順位: #3
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sally Lawton

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:56 (53%)

Stations27:09 (40%)

Roxzone4:34 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:29/km+5.8%8.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:33	3
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:36	1
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:11	8
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:04	32
Running 5	4:33	-
Rowing	4:45	1
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:03	42
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:24	9
Running 8	5:08	-
Wall Balls	2:33	3
Running Total	35:56	10
Roxzone Total	4:34	5