Rafaël Duch のHYROXレース分析 - Bordeaux 01:18:34 | HyCoach

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Rafaël Duch のHYROXレース分析

HYROX Bordeaux — 2024年4月20日

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

合計タイム: 01:18:34
順位: #183
AG順位: #39
カテゴリ: SOLO · OPEN

Rafaël Duch

HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:44 (51%)

Stations33:02 (42%)

Roxzone5:53 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:58/km-5.1%8.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:36	610
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:28	273
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:56	303
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:05	115
Running 5	4:52	-
Rowing	4:39	296
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:07	357
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:32	270
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:39	265
Running Total	39:44	252
Roxzone Total	5:53	81