Adnan Dajani のHYROXレース分析 - Bordeaux 01:36:26 | HyCoach

あなたの走りを永遠に。

ビジュアルを作る

Adnan Dajani のHYROXレース分析

HYROX Bordeaux — 2024年4月20日

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:36:26
順位: #599
AG順位: #124
カテゴリ: SOLO · OPEN

Adnan Dajani

HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:32 (46%)

Stations42:18 (44%)

Roxzone9:40 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:34/km+1.7%12.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:37	623
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:54	502
Running 3	7:18	-
Sled Pull	8:46	791
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	7:00	632
Running 5	5:34	-
Rowing	4:56	578
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:57	231
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:34	524
Running 8	5:08	-
Wall Balls	6:34	472
Running Total	44:32	508
Roxzone Total	9:40	631