Kees Aardenburg のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:01:52 | HyCoach

Kees Aardenburg のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2023年11月4日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Kees Aardenburg

合計タイム: 01:01:52
順位: #4
AG順位: #2
カテゴリ: SOLO · OPEN

Kees Aardenburg

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running31:59 (52%)

Stations26:28 (43%)

Roxzone3:30 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:00/km+11.7%14.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:35	-
SkiErg	3:59	60
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:36	191
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:13	16
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:20	55
Running 5	4:20	-
Rowing	4:20	61
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:22	10
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:16	46
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:22	93
Running Total	31:59	20
Roxzone Total	3:30	20