Marc Aplin のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:10:59 | HyCoach

Marc Aplin のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2023年11月4日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:10:59
順位: #51
AG順位: #10
カテゴリ: SOLO · OPEN

Marc Aplin

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:39 (54%)

Stations28:31 (40%)

Roxzone3:53 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:50/km+2.4%11.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:19	387
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:26	118
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:38	43
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:13	210
Running 5	5:03	-
Rowing	4:28	175
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:33	74
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:52	168
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:02	48
Running Total	38:39	125
Roxzone Total	3:53	32