Guido Heerink のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:16:19 | HyCoach

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Guido Heerink のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2023年11月4日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:16:19
順位: #130
AG順位: #40
カテゴリ: SOLO · OPEN

Guido Heerink

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:22 (53%)

Stations30:48 (40%)

Roxzone5:15 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:03/km+3.6%12.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:29	633
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:46	281
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:17	202
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:08	189
Running 5	5:09	-
Rowing	4:34	297
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:36	109
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:05	243
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:53	227
Running Total	40:22	196
Roxzone Total	5:15	197