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Virgil Sonokromo のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2023年11月4日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Virgil Sonokromo

合計タイム: 01:34:54
順位: #703
AG順位: #89
カテゴリ: SOLO · OPEN

Virgil Sonokromo

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running47:37 (50%)

Stations40:00 (42%)

Roxzone7:22 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:57/km+10.3%16.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:21	442
Running 2	5:39	-
Sled Push	3:48	823
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:43	61
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	5:47	636
Running 5	6:09	-
Rowing	4:48	589
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:58	1024
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	6:51	970
Running 8	7:41	-
Wall Balls	7:44	913
Running Total	47:37	660
Roxzone Total	7:22	720

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