Roël Shepherd のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2023年11月4日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:36:50
順位: #765
AG順位: #191
カテゴリ: SOLO · OPEN

Roël Shepherd

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running59:04 (61%)

Stations31:57 (33%)

Roxzone5:54 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:23/km+67.0%26.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:09	173
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:49	314
Running 3	8:22	-
Sled Pull	4:43	357
Running 4	8:15	-
Burpee Broad Jump	3:39	90
Running 5	8:31	-
Rowing	4:44	517
Running 6	8:14	-
Farmers Carry	1:43	199
Running 7	8:11	-
Sandbag Lunges	3:57	195
Running 8	9:24	-
Wall Balls	6:13	611
Running Total	59:04	988
Roxzone Total	5:54	378

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