Jaap Spaans のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:56:40 | HyCoach

あなたの走りを永遠に。

ビジュアルを作る

Jaap Spaans のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2023年11月4日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:56:40
順位: #1000
AG順位: #121
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jaap Spaans

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running66:33 (57%)

Stations41:57 (36%)

Roxzone8:15 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性8:19/km-4.1%21.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:18	375
Running 2	8:53	-
Sled Push	3:32	719
Running 3	8:53	-
Sled Pull	4:43	355
Running 4	8:51	-
Burpee Broad Jump	4:49	376
Running 5	8:52	-
Rowing	5:03	821
Running 6	8:41	-
Farmers Carry	2:07	571
Running 7	8:31	-
Sandbag Lunges	13:07	1073
Running 8	10:12	-
Wall Balls	4:18	83
Running Total	1:06:33	1058
Roxzone Total	8:15	872