Dilek Bezemer のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:31:40 | HyCoach

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Dilek Bezemer のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2023年11月4日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:31:40
順位: #159
AG順位: #15
カテゴリ: SOLO · OPEN

Dilek Bezemer

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running46:18 (50%)

Stations38:30 (42%)

Roxzone6:56 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:47/km+6.5%12.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:59	-
SkiErg	5:27	313
Running 2	5:36	-
Sled Push	3:07	219
Running 3	5:59	-
Sled Pull	6:09	195
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	7:07	240
Running 5	6:08	-
Rowing	5:17	173
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:40	351
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:49	193
Running 8	6:33	-
Wall Balls	3:54	145
Running Total	46:18	103
Roxzone Total	6:56	218