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Sonja Duesmann のHYROXレース分析
HYROX Amsterdam — 2023年11月4日
Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER
Sonja Duesmann
合計タイム
01:50:14
順位
#320
AG順位
#71
カテゴリ
SOLO · OPEN
SD
Sonja Duesmann
4-5
11月
2023
2
終了
2,689
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
シーズン 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください
Analyse globale
ランニング vs ワークアウト
Running
60:20 (55%)
Stations
42:15 (38%)
Roxzone
7:43 (7%)
Analyse du run
ランニング分析
平均ペース
劣化度
安定性
7:33/km
+13.2%
16.4%
Analyse des stations
Segments
スプリットタイム
セグメント
タイム
順位
Running 1
4:45
-
SkiErg
5:55
386
Running 2
6:57
-
Sled Push
4:24
371
Running 3
7:33
-
Sled Pull
7:07
303
Running 4
7:51
-
Burpee Broad Jump
5:20
88
Running 5
8:09
-
Rowing
6:37
384
Running 6
7:53
-
Farmers Carry
2:01
118
Running 7
7:52
-
Sandbag Lunges
5:00
214
Running 8
9:24
-
Wall Balls
5:51
345
Running Total
1:00:20
344
Roxzone Total
7:43
278
