Shavelie Menzo、Ramon Siljade 他2名のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:01:57 | HyCoach

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Shavelie Menzo、Ramon Siljade 他2名のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2023年11月4日

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

合計タイム: 01:01:57
順位: #1
AG順位: #1
カテゴリ: RELAY · OPEN

Shavelie Menzo

Ramon Siljade

Lienke De Jong

Hans Logtenberg

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running32:52 (53%)

Stations25:14 (41%)

Roxzone3:55 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:07/km-7.7%19.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:32	-
SkiErg	3:55	1
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:26	2
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:08	5
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:02	1
Running 5	3:30	-
Rowing	3:59	2
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:11	18
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:34	1
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:59	6
Running Total	32:52	1
Roxzone Total	3:55	1