Rob Mathlener Ron Speijkers、Ron Speijkers 他1名のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:48:21 | HyCoach

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Rob Mathlener Ron Speijkers、Ron Speijkers 他1名のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2023年11月4日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 01:48:21
順位: #405
AG順位: #17
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Rob Mathlener Ron Speijkers

Ron Speijkers

Rob Mathlener

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running54:14 (50%)

Stations45:01 (42%)

Roxzone9:11 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:47/km+5.4%17.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:40	401
Running 2	6:29	-
Sled Push	7:29	410
Running 3	6:33	-
Sled Pull	4:36	388
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	7:03	409
Running 5	7:28	-
Rowing	5:38	408
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	2:25	407
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	6:58	410
Running 8	8:49	-
Wall Balls	6:12	407
Running Total	54:14	344
Roxzone Total	9:11	386