Sander Van Rooijen Romy Hartog、Romy Hartog 他1名のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:16:43 | HyCoach

Sander Van Rooijen Romy Hartog、Romy Hartog 他1名のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2023年11月4日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

合計タイム: 01:16:43
順位: #72
AG順位: #36
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Sander Van Rooijen Romy Hartog

Romy Hartog

Sander Van Rooijen

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running47:48 (62%)

Stations23:43 (31%)

Roxzone5:16 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:59/km+14.5%15.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:49	25
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:01	87
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:18	49
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	2:03	9
Running 5	6:22	-
Rowing	4:17	39
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:27	28
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	2:56	59
Running 8	6:53	-
Wall Balls	3:52	102
Running Total	47:48	124
Roxzone Total	5:16	84