Jeffrey Van Delft Ylonka Bak、Ylonka Bak 他1名のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:18:19 | HyCoach

あなたの走りを永遠に。

ビジュアルを作る

Jeffrey Van Delft Ylonka Bak、Ylonka Bak 他1名のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2023年11月4日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

合計タイム: 01:18:19
順位: #94
AG順位: #49
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Jeffrey Van Delft Ylonka Bak

Ylonka Bak

Jeffrey Van Delft

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:24 (58%)

Stations28:07 (36%)

Roxzone4:53 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:40/km+16.5%15.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:01	72
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:49	32
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:29	66
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:08	133
Running 5	6:00	-
Rowing	7:22	283
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:31	41
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:05	74
Running 8	6:54	-
Wall Balls	3:42	63
Running Total	45:24	77
Roxzone Total	4:53	45