Ali Qasim Kim Dekker & Kim Dekker & 1 autre のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:37:38 | HyCoach

Ali Qasim Kim Dekker & Kim Dekker & 1 autre のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2023年11月4日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 01:37:38
順位: #242
AG順位: #72
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ali Qasim Kim Dekker

Kim Dekker

Ali Qasim

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running57:24 (59%)

Stations32:15 (33%)

Roxzone8:04 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:11/km+32.4%16.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:25	218
Running 2	6:53	-
Sled Push	2:04	106
Running 3	7:01	-
Sled Pull	4:56	232
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	5:18	265
Running 5	7:02	-
Rowing	4:53	212
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	1:54	171
Running 7	9:07	-
Sandbag Lunges	4:57	252
Running 8	8:27	-
Wall Balls	3:48	83
Running Total	57:24	246
Roxzone Total	8:04	236