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Tom Van Den Berkhof のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2023年11月4日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tom Van Den Berkhof

合計タイム: 01:11:06
順位: #12
AG順位: #2
カテゴリ: SOLO · PRO

Tom Van Den Berkhof

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running32:36 (46%)

Stations34:28 (48%)

Roxzone4:06 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:04/km+9.7%13.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:44	-
SkiErg	3:58	22
Running 2	3:56	-
Sled Push	4:16	56
Running 3	4:16	-
Sled Pull	5:53	28
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:46	28
Running 5	4:16	-
Rowing	4:23	31
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:05	42
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:17	30
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:50	29
Running Total	32:36	14
Roxzone Total	4:06	20