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Ronald Boer のHYROXレース分析
HYROX Amsterdam — 2023年11月4日
Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED
Ronald Boer
合計タイム
01:25:47
順位
#42
AG順位
#1
カテゴリ
SOLO · PRO
RB
Ronald Boer
4-5
11月
2023
2
終了
2,689
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
シーズン 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください
Analyse globale
ランニング vs ワークアウト
Running
40:50 (48%)
Stations
40:29 (47%)
Roxzone
4:32 (5%)
Analyse du run
ランニング分析
平均ペース
劣化度
安定性
5:06/km
+8.3%
14.3%
Analyse des stations
Segments
スプリットタイム
セグメント
タイム
順位
Running 1
3:26
-
SkiErg
4:13
59
Running 2
5:01
-
Sled Push
4:37
70
Running 3
5:14
-
Sled Pull
6:34
42
Running 4
5:11
-
Burpee Broad Jump
5:04
64
Running 5
5:08
-
Rowing
4:31
51
Running 6
5:13
-
Farmers Carry
2:59
95
Running 7
5:26
-
Sandbag Lunges
5:23
61
Running 8
6:15
-
Wall Balls
7:08
68
Running Total
40:50
46
Roxzone Total
4:32
32
