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Mandy Koot のHYROXレース分析
HYROX Amsterdam — 2023年11月4日
Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED
Mandy Koot
合計タイム
01:30:38
順位
#20
AG順位
#6
カテゴリ
SOLO · PRO
MK
Mandy Koot
4-5
11月
2023
2
終了
2,689
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
シーズン 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください
Analyse globale
ランニング vs ワークアウト
Running
48:07 (53%)
Stations
36:18 (40%)
Roxzone
6:17 (7%)
Analyse du run
ランニング分析
平均ペース
劣化度
安定性
6:01/km
+7.4%
15.1%
Analyse des stations
Segments
スプリットタイム
セグメント
タイム
順位
Running 1
3:52
-
SkiErg
4:37
12
Running 2
5:53
-
Sled Push
3:38
13
Running 3
6:19
-
Sled Pull
5:03
6
Running 4
6:01
-
Burpee Broad Jump
4:50
20
Running 5
6:15
-
Rowing
4:49
15
Running 6
6:13
-
Farmers Carry
2:19
18
Running 7
6:19
-
Sandbag Lunges
4:58
23
Running 8
7:19
-
Wall Balls
6:04
25
Running Total
48:07
28
Roxzone Total
6:17
25
