helena spence、Lisa Clark 他2名のHYROXレース分析 - New York 01:27:15 | HyCoach

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helena spence、Lisa Clark 他2名のHYROXレース分析

HYROX New York — 2024年5月31日

New York, United States · RELAY · OPEN · GER

· · ·

合計タイム: 01:27:15
順位: #40
AG順位: #14
カテゴリ: RELAY · OPEN

helena spence

Lisa Clark

Michael Rando

Michael Kern

315月-2 6月20243

HYROX New York

New York, United States

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:57 (50%)

Stations35:54 (41%)

Roxzone7:28 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:30/km+11.4%11.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:53	-
SkiErg	5:17	34
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:21	33
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:21	31
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:47	34
Running 5	5:15	-
Rowing	5:35	43
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	2:18	37
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:37	41
Running 8	5:43	-
Wall Balls	5:38	35
Running Total	43:57	38
Roxzone Total	7:28	34