Lisa Ramsawak のHYROXレース分析 - New York 01:55:23 | HyCoach

Lisa Ramsawak のHYROXレース分析

HYROX New York — 2024年5月31日

New York, United States · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:55:23
順位: #467
AG順位: #44
カテゴリ: SOLO · OPEN

Lisa Ramsawak

315月-2 6月20243

HYROX New York

New York, United States

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running48:35 (42%)

Stations53:44 (47%)

Roxzone13:09 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:04/km+8.7%12.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:12	-
SkiErg	6:13	574
Running 2	5:45	-
Sled Push	6:12	578
Running 3	6:19	-
Sled Pull	8:16	584
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	9:07	472
Running 5	6:16	-
Rowing	6:33	521
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	3:54	540
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	7:39	532
Running 8	7:02	-
Wall Balls	5:50	485
Running Total	48:35	268
Roxzone Total	13:09	563