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Shonna Waters & Deb Ryan のHYROXレース分析

HYROX New York — 2024年5月31日

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Shonna Waters · Deb Ryan

合計タイム: 01:19:21
順位: #61
AG順位: #7
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Shonna Waters

Deb Ryan

315月-2 6月20243

HYROX New York

New York, United States

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:46 (55%)

Stations26:00 (33%)

Roxzone9:39 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:28/km+6.4%11.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:26	56
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:56	181
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:05	107
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:52	195
Running 5	5:44	-
Rowing	4:43	22
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:38	65
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:20	100
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:00	115
Running Total	43:46	33
Roxzone Total	9:39	238

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