Thomas Rogerson のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:13:57 | HyCoach

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Thomas Rogerson のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

Thomas Rogerson

合計タイム: 01:13:57
順位: #22
AG順位: #7
カテゴリ: SOLO · OPEN

Thomas Rogerson

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:44 (54%)

Stations28:03 (38%)

Roxzone6:18 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:58/km0.0%7.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:59	9
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:19	15
Running 3	5:17	-
Sled Pull	2:41	6
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:12	21
Running 5	5:15	-
Rowing	4:15	12
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:35	2
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:54	100
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:08	40
Running Total	39:44	74
Roxzone Total	6:18	33