Anson Wong のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:17:37 | HyCoach

Anson Wong のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

合計タイム: 01:17:37
順位: #39
AG順位: #5
カテゴリ: SOLO · OPEN

Anson Wong

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:05 (53%)

Stations30:29 (39%)

Roxzone6:07 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:08/km+6.0%8.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:41	194
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:36	40
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:30	99
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:03	16
Running 5	5:19	-
Rowing	4:37	88
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:09	59
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:15	138
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:38	1
Running Total	41:05	98
Roxzone Total	6:07	24