Denny Chau のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:42:10 | HyCoach

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Denny Chau のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:42:10
順位: #220
AG順位: #54
カテゴリ: SOLO · OPEN

Denny Chau

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running51:19 (50%)

Stations39:08 (38%)

Roxzone11:48 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:25/km+5.1%11.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:38	176
Running 2	6:09	-
Sled Push	2:29	25
Running 3	7:00	-
Sled Pull	4:47	126
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	5:30	186
Running 5	6:45	-
Rowing	4:51	156
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	3:26	276
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	5:58	197
Running 8	7:11	-
Wall Balls	7:29	206
Running Total	51:19	254
Roxzone Total	11:48	292