Alan Kin Han Chan のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:48:35 | HyCoach

Alan Kin Han Chan のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Alan Kin Han Chan

合計タイム: 01:48:35
順位: #267
AG順位: #64
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alan Kin Han Chan

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running52:26 (48%)

Stations46:49 (43%)

Roxzone9:24 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:33/km+35.3%38.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:31	133
Running 2	4:49	-
Sled Push	5:37	312
Running 3	5:42	-
Sled Pull	6:45	274
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	6:58	273
Running 5	5:57	-
Rowing	5:01	212
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	3:38	298
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	6:55	256
Running 8	12:54	-
Wall Balls	7:24	200
Running Total	52:26	267
Roxzone Total	9:24	193