Ciao Qiao のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:29:43 | HyCoach

Ciao Qiao のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

合計タイム: 01:29:43
順位: #47
AG順位: #15
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ciao Qiao

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:04 (49%)

Stations38:26 (43%)

Roxzone7:17 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:31/km+6.2%12.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:52	-
SkiErg	5:03	35
Running 2	5:25	-
Sled Push	3:59	81
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:19	32
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	6:16	78
Running 5	5:49	-
Rowing	5:11	32
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	3:00	88
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:49	57
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:49	80
Running Total	44:04	40
Roxzone Total	7:17	38