Jessica Cook のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:29:47 | HyCoach

Jessica Cook のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:29:47
順位: #48
AG順位: #6
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jessica Cook

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:18 (49%)

Stations37:50 (42%)

Roxzone7:44 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:32/km+5.0%9.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:13	-
SkiErg	5:15	64
Running 2	5:23	-
Sled Push	3:03	33
Running 3	5:53	-
Sled Pull	6:35	76
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	6:12	75
Running 5	5:50	-
Rowing	5:29	65
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:49	2
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:15	30
Running 8	5:55	-
Wall Balls	5:12	91
Running Total	44:18	44
Roxzone Total	7:44	50