Christine Mak のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:43:30 | HyCoach

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Christine Mak のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

合計タイム: 01:43:30
順位: #93
AG順位: #22
カテゴリ: SOLO · OPEN

Christine Mak

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running48:25 (47%)

Stations46:18 (45%)

Roxzone8:51 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:03/km+18.5%23.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:29	-
SkiErg	6:07	124
Running 2	5:14	-
Sled Push	4:08	84
Running 3	5:37	-
Sled Pull	6:59	87
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	7:57	115
Running 5	5:55	-
Rowing	6:09	114
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	3:34	125
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	5:40	95
Running 8	9:38	-
Wall Balls	5:44	104
Running Total	48:25	76
Roxzone Total	8:51	78