Kwok Chun Lau & Chi Kin Bernard Lee のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:02:45 | HyCoach

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Kwok Chun Lau & Chi Kin Bernard Lee のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 01:02:45
順位: #9
AG順位: #2
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Kwok Chun Lau

Chi Kin Bernard Lee

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:05 (54%)

Stations23:26 (37%)

Roxzone5:19 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:16/km+7.3%9.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:01	72
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:29	22
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:57	77
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	1:47	6
Running 5	4:25	-
Rowing	4:27	98
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:39	42
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:50	31
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:16	100
Running Total	34:05	7
Roxzone Total	5:19	9