Mark Mcmillan Reid Wilson、Reid Wilson 他1名のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:09:25 | HyCoach

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Mark Mcmillan Reid Wilson、Reid Wilson 他1名のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 01:09:25
順位: #36
AG順位: #24
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Mark Mcmillan Reid Wilson

Reid Wilson

Mark Mcmillan

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:21 (58%)

Stations22:32 (32%)

Roxzone6:37 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:03/km+6.1%7.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:01	71
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:18	5
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:18	15
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:32	88
Running 5	5:22	-
Rowing	4:09	29
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:40	45
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:06	65
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:28	11
Running Total	40:21	49
Roxzone Total	6:37	40