Kevin Chow & Jameson Ashworth のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:19:59 | HyCoach

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Kevin Chow & Jameson Ashworth のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 01:19:59
順位: #93
AG順位: #53
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Kevin Chow

Jameson Ashworth

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:56 (55%)

Stations28:03 (35%)

Roxzone8:03 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:29/km+14.6%12.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:11	113
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:59	115
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:08	101
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:28	169
Running 5	6:05	-
Rowing	4:43	149
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:04	135
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:26	176
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:04	86
Running Total	43:56	77
Roxzone Total	8:03	92