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Gabriel Hok Han Lai & Hung Kei Lau のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Gabriel Hok Han Lai · Hung Kei Lau

合計タイム
01:25:20
順位
#124
AG順位
#25
カテゴリ
DOUBLES · OPEN
GL

Gabriel Hok Han Lai

HL

Hung Kei Lau

25-2611月20232
終了
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
シーズン 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running52:50 (62%)
Stations23:32 (28%)
Roxzone9:02 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:36/km+1.8%6.9%

スプリットタイム

セグメントタイム順位
Running 15:28-
SkiErg3:5960
Running 26:31-
Sled Push1:5086
Running 36:57-
Sled Pull2:4456
Running 46:55-
Burpee Broad Jump2:1954
Running 56:47-
Rowing4:2377
Running 66:43-
Farmers Carry1:57113
Running 76:38-
Sandbag Lunges2:328
Running 86:55-
Wall Balls3:4853
Running Total52:50159
Roxzone Total9:02122