Vincent Yu Andy Lau、Andy Lau 他1名のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:34:02 | HyCoach

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Vincent Yu Andy Lau、Andy Lau 他1名のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 01:34:02
順位: #164
AG順位: #34
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Vincent Yu Andy Lau

Andy Lau

Vincent Yu

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running52:17 (56%)

Stations33:35 (36%)

Roxzone8:16 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:32/km+21.3%18.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:54	197
Running 2	5:34	-
Sled Push	3:26	194
Running 3	7:48	-
Sled Pull	3:58	161
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	3:04	136
Running 5	6:56	-
Rowing	5:33	198
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	2:26	187
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	4:53	187
Running 8	8:00	-
Wall Balls	5:21	167
Running Total	52:17	155
Roxzone Total	8:16	102