Michael Samuel、Emma Lee Michael Samuel 他1名のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:07:00 | HyCoach

Michael Samuel、Emma Lee Michael Samuel 他1名のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

· ·

合計タイム: 01:07:00
順位: #3
AG順位: #2
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Michael Samuel

Emma Lee Michael Samuel

Emma Lee

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:03 (55%)

Stations24:06 (36%)

Roxzone5:57 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:38/km+12.9%10.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:58	9
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:45	8
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:54	12
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:32	38
Running 5	4:44	-
Rowing	4:31	31
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:20	98
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	2:51	13
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:15	2
Running Total	37:03	8
Roxzone Total	5:57	8