Emma Douglas Nat Roohan、Nat Roohan 他1名のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:18:09 | HyCoach

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Emma Douglas Nat Roohan、Nat Roohan 他1名のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 01:18:09
順位: #26
AG順位: #8
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Emma Douglas Nat Roohan

Nat Roohan

Emma Douglas

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:41 (52%)

Stations29:02 (37%)

Roxzone8:30 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:05/km+2.0%11.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:48	3
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:31	67
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:49	105
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:21	98
Running 5	5:11	-
Rowing	4:31	32
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:57	42
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:44	9
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:21	103
Running Total	40:41	20
Roxzone Total	8:30	55