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Jocelyn Mong & Mark Cimafranca のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 01:21:26
順位: #36
AG順位: #11
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Jocelyn Mong

Mark Cimafranca

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running49:50 (61%)

Stations23:34 (29%)

Roxzone8:06 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:14/km+3.7%7.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:00	16
Running 2	6:18	-
Sled Push	1:59	20
Running 3	6:21	-
Sled Pull	3:09	22
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	1:46	3
Running 5	6:18	-
Rowing	4:19	11
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:57	40
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	2:55	17
Running 8	6:36	-
Wall Balls	3:29	8
Running Total	49:50	83
Roxzone Total	8:06	50

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