Georgina Liu、Kevin Wong Georgina Liu 他1名のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:29:57 | HyCoach

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Georgina Liu、Kevin Wong Georgina Liu 他1名のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

· ·

合計タイム: 01:29:57
順位: #77
AG順位: #16
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Georgina Liu

Kevin Wong Georgina Liu

Kevin Wong

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:33 (37%)

Stations29:48 (33%)

Roxzone26:40 (30%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:19/km-9.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:43	111
Running 2	6:16	-
Sled Push	2:11	33
Running 3	6:34	-
Sled Pull	3:50	53
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	2:45	61
Running 5	6:55	-
Rowing	4:52	80
Running 6	-	-
Farmers Carry	2:32	115
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	4:34	104
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:21	58
Running Total	33:33	3
Roxzone Total	26:40	140