Kyle Lee、Sebastiaan Tam 他2名のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:18:54 | HyCoach

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Kyle Lee、Sebastiaan Tam 他2名のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

合計タイム: 01:18:54
順位: #22
AG順位: #19
カテゴリ: RELAY · OPEN

Kyle Lee

Sebastiaan Tam

Jerome Tsang

Quincy Ho

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:27 (46%)

Stations36:07 (46%)

Roxzone6:25 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:33/km+8.4%15.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:20	-
SkiErg	5:19	34
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:45	25
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:47	29
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:28	29
Running 5	4:28	-
Rowing	5:04	40
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:05	15
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	5:38	33
Running 8	5:47	-
Wall Balls	5:01	13
Running Total	36:27	21
Roxzone Total	6:25	16