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Mark Austen、Benji Lui 他2名 のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:28:46 | HyCoach
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Mark Austen、Benji Lui 他2名 のHYROXレース分析
HYROX Hong Kong — 2023年11月25日
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CAN
·
·
·
合計タイム
01:28:46
順位
#38
AG順位
#5
カテゴリ
RELAY · OPEN
MA
Mark Austen
BL
Benji Lui
EK
Eugene Kwok
GC
Geoffrey Chow
25-26
11月
2023
2
終了
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
シーズン 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください
Analyse globale
ランニング vs ワークアウト
Running
36:46 (41%)
Stations
45:15 (51%)
Roxzone
6:49 (8%)
Analyse du run
ランニング分析
平均ペース
劣化度
安定性
4:36/km
+25.9%
15.7%
Analyse des stations
Segments
スプリットタイム
セグメント
タイム
順位
Running 1
3:45
-
SkiErg
4:46
19
Running 2
3:59
-
Sled Push
7:12
43
Running 3
4:01
-
Sled Pull
7:27
43
Running 4
4:13
-
Burpee Broad Jump
3:24
12
Running 5
4:41
-
Rowing
4:46
29
Running 6
5:04
-
Farmers Carry
3:42
46
Running 7
5:01
-
Sandbag Lunges
4:42
20
Running 8
6:05
-
Wall Balls
9:16
43
Running Total
36:46
24
Roxzone Total
6:49
21
Mark Austen
Benji Lui
Eugene Kwok
Geoffrey Chow
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